24 июля в 15.00 на острове Татышев состоится мастер-класс по оздоровительной гимнастике.

Летняя гимнастика будет проводиться бесплатно для всех желающих, возраст участников не ограничен.

На протяжении 13 лет автор проекта Владимир Ефремов организовывает бесплатные занятия гимнастикой на свежем воздухе в парках городов России (Новосибирск, Феодосия, Симферополь, Севастополь), в Крыму и на Алтае. В оздоровительную гимнастику на траве входят элементы ушу, йоги, цигун и авторские разработки Владимира Ефремова. Система упражнений направлена как на профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и на укрепление организма в целом, на профилактику простудных заболеваний.

Для занятий необходима удобная одежда, коврик и хорошее настроение. Начало в 15.00 на поляне за павильоном ГТО. Продолжительность зарядки - 40 минут.

Проводит занятие автор «парковых» гимнастик Владимир Ефремов (восстановительная медицина), 8-913-897-74-67.

Мероприятие проходит при поддержке  главного управления по физической культуре, спорту и туризму администрации города Красноярска, РОО «Института Человека» г. Новосибирска, Общероссийского общественного движения за сбережение народа.

Промо-отдел главного управления по физической культуре, спорту и туризму администрации г. Красноярска, 222 39 21